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Montag, 16. November 2009
Rollentraining Winter 09/10 - 6
  Ich staunte nicht schlecht, als ich heute Morgen in der Kantine zwischen den Kaffeerähmchen mein 30. Bildchen fand. Damit ist dann schon mal die erste Serie der Bilder vollständig. Am Abend entschloss ich mich noch für eine Fahrt auf der Rolle. Kurz beschrieben: ein ständiges Auf und Ab mit einer steilen Wand am Schluss der Runde. Dafür gehts dann zur Belohnung nur noch steil hinunter nach Hause. Die letzten Fahrten mit dieser Übung (FEI-001). Sie dauert 50 Minuten:
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| Details zur heutigen Velofahrt | |||||||||||||||||||
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27.4 Kilometer 46.8 km/h Maximale Geschwindigkeit 0:50 Stunden unterwegs 32.9 KM/h Durchschnitt |
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gefahren in:
in Kaffeerahmdeckel Velo • in Training auf der Rolle
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