Montag, 08. Februar 2010
Rollentraining Winter 09/10 - 43
  Manchmal gibt es Weblogeinträge, die haben einen etwas schwierigen Anfang. So zum Beispiel heute: Eigentlich ideales Wetter und Bedingungen, um endlich die erste Fahrt mit dem Fahrrad ins Geschäft zu unternehmen. Deshalb leuchtet fast nicht ein, weshalb ich mich heute wieder auf der Rolle ausgeschwitzt habe. Aus einem Wunsch heraus hatte ich mir diesen heutigen Tag frei genommen. Kalendertermine umgebucht, umorganisiert. Den Tag über längere Zeit hinweg freibekommen und freibehalten. Doch am Schluss kam dann doch alles anders. Was blieb, war ein Ferientag, ohne Termine, naja fast ohne. Solche frei erkämpften Tage haben aber immer etwas schönes. Sie sind wie ein unbeschriebenes Blatt, das man nun während des Tages noch füllen, noch beschreiben kann. Weil man ja nun plötzlich viel freie Zeit hat, kann man plötzlich Dinge erledigen, die schon lange herumliegen und für die man sich sonst nie Zeit nehmen würde. Eigentlich ein gelungener Tag. Gegen Abend habe ich mich auch heute wieder auf die Rolle gesetzt. Eine weitere, eher unbeliebte Übung durchgeradelt. Wobei sich unbeliebt nur auf die Zeitdauer bezieht. 57 Minuten, 3 Minuten vor dem nächsten Winterpokal-Punkt hört sie auf. Doch da habe ich mir in der Zwischenheit angewöhnt, noch den ersten Teil des "Cool downs" ebenfalls mitzuzählen. Die letzten Fahrten mit dieser Übung (FEI-002). Sie dauert 57 Minuten:
|
| Details zur heutigen Velofahrt | |||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| |
31.5 Kilometer 45.9 km/h Maximale Geschwindigkeit 1:00 Stunden unterwegs 31.5 KM/h Durchschnitt |
|
|||||||||||||||||
| |
|||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||
gefahren in:
in Training auf der Rolle
•
einen Kommentar schreiben • (0) Trackbacks • Permalink • grosse Darstellung
nächster Eintrag: Zum Geburtstag ...
vorhergehender Eintrag: Bremgarten - Wohlen
und als Einzelfahrer bei
 |
||
 |
 |
 |
|||
 |
 |
 |
 |
Diese Seite wurde in 4.2895 Sekunden aufgebaut.
Es mussten dazu 106 Abfragen ausgeführt werden.
Zur Zeit sind 15 Besucher hier
