Dienstag, 19. Juli 2005
Vom Regen in die Sonne
Nach wenigen Kilometern trocknete die Strasse ab und der z?gige Rückenwind leistete gute Dienste.  Am Himmel immer wieder vorüberziehende dunkle Wolken, auf dem Wetterradar kaum Niederschlag. So entschloss ich mich nach dem Mittagessen zu einem kleinen Ausflug. Doch bereits nach wenigen hundert Metern stand ich im Regen, zerrte die Regenjacke hervor und fuhr trotzdem |
Hier machte ich mir den Gegenwind vom Bözberg zu nutze und entschloss mich, mich möglichst lange dem Rhein, später ein bisschen der Aare und schlussendlich der Surb entlang bis nach Regensberg treiben zu lassen. Ganz ohne Anstrengung ging das selbstverst?ndlich nicht, denn bei Leibstadt w?hlte ich die Abkürzung über den Hügel vor Leuggern nach D?ttingen hinunter und auch der Regensberger hat so seine Promille.
Aufgefallen ist mir an der Fahrt unseren Fl?ssen entlang, dass nun auch bei uns neuerdings ziemlich viel Sonnenblumenfelder angepflanzt werden und dass die mittlerweile recht hohen Maisfelder an der einen oder anderen Stelle die Sicht verdecken. Auffällig scheint mir auch, dass manche Getreidefelder abgem?ht werden und das Stroh nun liegen bleibt. (verfault, verdorrt, unbrauchbar?)
Vom Regensberg ging es dann z?gig über Boppelsen nach Wettingen, Baden, Birmenstorf, Gebenstorf und Windisch wieder nach Hause, wo ich meine mittlerweile nun schon fast wieder trockenen Schuhe ausziehen konnte.
Wegen meines Knies habe ich heute eine etwas "knieschonendere" Gangart gew?hlt. Zum Beispiel habe ich an manchen Stellen einen oder zwei G?nge tiefer geschaltet, statt stehend über die letzten paar Höhenmeter eines Hügels zu fahren, oder ich habe auch eine deutlich h?here Tretfrequenz gew?hlt. Alles in allem: die Schmerzen sind noch da, wenn auch deutlich ertr?glicher als die letzte Woche. Da die Schmerzen ihren Ursprung nicht direkt im Kniegelenk haben, hoffe ich, mit etwas einfacheren Trainingsfahrten, das Knie wieder in den Griff zu bekommen.
Details zur heutigen Fahrt:
86.89 KM
61.4 KM Maximale Geschwindigkeit
864 Höhenmeter
3:39 Fahrzeit
23.7 KM/h Durchschnitt
Ergänzungen nach dem ersten Posting:
19.03.2011: Feldinhalte an EE2.x angepasst
in Training oder Ausflüge •
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erhaltene Kommentare:
Sch?n wieder einmal etwas von meiner Heimat zu sehen.
Das mit den Sonnenblumenfelder:
Ist zur Zeit wegen den Fl?chenbeitr?gen interessant. Die Sonnenblumenfl?chen wurden zu gunsten von Sojabohnen vergr?ssert. Der Anbau ist aber nur f?r Konventioneller oder IP-Anbau, geeignet, nicht f?r Bio - da gibt es zu viel Probleme mit Schnecken.Stroh:
Die meisten haben es nicht geschafft, das Stroh vor der Schlechtwetterperiode zu bergen. Da geh?ren wir auch dazu. Jetzt wartet man auf bessere Tage. Sch?fflisdorf-Oberweningen ist zudem noch von der Chilbi gel?hmt.eingetragen von Peter, am 19.07.2005 um 22:02
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meine letzten Trainings, eingesendet an Sportstracklive:
Meine letzten Fahrten, eingesendet bei Strava:
Meine Fahrten über Pässe (seit März 2012), registriert bei Quäldich:
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