Freitag, 04. April 2008
Zum Abbau der Kalorien eine Feierabendrunde
In den letzten Tagen h?ufen sich wieder einmal die Apéros. Begrüssungen, Projekteinf?hrungen, Verabschiedungen, Easter bunny breakfast und wie die Gelegenheiten sonst noch heissen. Doch das heutige Mitbringsel von einem Kollegen, hat das Fass regelrecht zum überlaufen gebracht.Zwetschgen, reichlich getr?nkt nicht nur im Zuckerwasser, überzogen mit einem w?hrschaften Schokoladeguss und best?ubt mit allerfeinstem Schokolade-"Staub". ?usserst verf?hrerisch zubereitet, lecker im Genuss, und mit dem Potential zur Sucht.
Höchste Zeit deshalb f?r eine weitere Feierabendrunde.
Auf dem Wetterradar sah es zwar nicht so g?nstig aus. Auf der anderen Seite des Bözbergs schien sich ein kleiner und noch schwacher Regenfleck herumzutreiben. Dennoch stellte ich meinen Renner auf die Strasse und fuhr sofort los.
Diesmal praktisch von der Haust?re weg steil bergauf auf die Habsburg, hinten wieder hinunter über Scherz an die Aare bei Schinznach-Bad, über das Feld nach Schinznach-Dorf und dann auf direktem Weg zur Linner Linde auf dem Bözberg. Der Anstieg von Schinznach Bad zur Linde hinauf ist ein Strassenabschnitt, der selbst mit dem Mountainbike zur Qual wird. Teilweise ist es auch noch eine Naturstrasse. Die Steigung weist mehrere Male deutlich über 15% auf. Ich muss den grüssten Teil der Steigung stehend hinauf "murksen". Weil die Strasse noch leicht feucht war, rutschte auch das Hinterrad ab und zu durch. Jedenfalls musste ich zweimal abstehen und einen Moment verschnaufen.
Auf dem Bözberg angekommen fuhr ich quer zur Hauptstrasse über die Passhöhe, über coupiertes Gebiet hinÜber nach Oberbözberg, runter nach Mönthal und als letzten richtigen Hügel dann noch auf die Bürersteig. Eine Schussabfahrt auf der feinen, neu geteerten Strasse als Belohnung für die vorg?ngige Mühe und dann nochmals über leicht coupiertes Gel?nde von Remigen über Riniken und Umiken nach Hause.
Das Wetter hat gehalten. Es wurde zwar sp?rbar immer kühler, blieb aber trocken. Möglicherweise waren nach diesem Gewaltsakt nicht nur die Schokolade-Zwetschgen mit samt dem Zwetschgenwasser abgebaut. Der Erfolg lässt sich ja eventuell bereits beim nächsten Schritt auf die Waage feststellen.
| Details zur heutigen Velofahrt | ||||
 |
am sp?ten Abend |  |
||
| |
32.3 Kilometer 62.1 km/h Maximale Geschwindigkeit 617 Höhenmeter 1:23 Stunden unterwegs 23.3 KM/h Durchschnitt gestartet bei 13 Grad und angekommen bei 8 Grad  Höhenprofil dieser Fahrt  Kartenansicht dieser Fahrt Stand der Kilometer in diesem Jahr Stand der Höhenmeter in diesem Jahr  Die Strecke zum Nachfahren in Google-Earth |
|
||
in Business • in Bözberg •
einen Kommentar schreiben • Permalink • grosse Darstellung
nächster Eintrag: Zum Ausklang der Woche ...
vorhergehender Eintrag: letzte Gedanken zum Winterpokal
meine letzten Trainings, eingesendet an Sportstracklive:
Meine letzten Fahrten, eingesendet bei Strava:
Meine Fahrten über Pässe (seit März 2012), registriert bei Quäldich:
 |
||
 |
 |
 |
|||
 |
 |
 |
 |
Diese Seite wurde in 0.7815 Sekunden aufgebaut.
Es mussten dazu 119 Abfragen ausgeführt werden.
Zur Zeit sind 13 Besucher hier
