Samstag, 20. Dezember 2008
zu nass
Auf der Strasse fliesst nun überall und überallhin das Schmelzwasser. Voll Sand, voll Dreck, einfach schwarze Br?he. Am Himmel zogen immer wieder kleine, lokale, Regenschauer vorbei, obwohl es eigentlich gemässWetterradar nur dem Alpenkamm entlang hätte regnen sollen. Vielleicht werde ich von der vielen Fahrerei auf der Rolle auch langsam wetter- und wasserscheu. Es verlockt halt schon: Rein in die Veloklamotten, rauf auf die Rolle, irgend ein Programm auslesen, durchradeln, unter die Dusche und nach spätestens zwei Stunden ists vorbei. So auch heute:Die Übung dauert 69 Minuten. Fast nichts besonderes. Nach den ersten zehn Minuten einfahren, folgt ein leichtes und unregelm?ssiges auf und ab. Die einzige für heute gr?ssere Herausforderung etwa ab der 40. Minute. Eine lange schiefe Ebene von acht Minuten mit 1,8%, anschliessend noch drei Minuten mit 2,8% und zum Schluss nochmals acht Minuten mit 1% Gef?lle. Der virtuelle Heimweg dann geradeaus und die letzten acht Minuten leicht bergab. Alles fahrbar auf der grossen Scheibe. Zu Gunsten des Winterpokals bin ich dann noch eine sechs-min?tige Runde Cooldown gefahren und damit den angefangenen Punkt vollendet.
Die letzten Fahrten mit dieser Übung (FH-003). Sie dauert 69 Minuten:
- am 23.01.2008; 37.8 Kilometer
- am 14.04.2008; 36.6 Kilometer
- am 20.12.2008; 36.9 Kilometer
| Details zur heutigen Velofahrt | ||||
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40.2 Kilometer 40.3 km/h Maximale Geschwindigkeit 1:15 Stunden unterwegs 32.2 KM/h Durchschnitt |
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Meine letzten Fahrten, eingesendet bei Strava:
Meine Fahrten über Pässe (seit März 2012), registriert bei Quäldich:
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