Montag, 08. November 2010
Winterpokal ist, wenn ...
Das erste Training auf der Rolle im Winter 2010/11.... ich auch wieder auf der Rolle fahre. Aber zuerst musste ich sie f?r den heutigen ersten Ausritt in diesem Winter wieder von ihrem angestammten Sommerplatz, zu hinterst im Keller, hervorziehen, das Spinnengewebe entfernen, meinen alten Renner wieder aufpumpen und einspannen, ein paar Tropfen ?l auf die Kette tr?ufeln, die Elektronik f?r die Bremse und das Display zusammenstecken und einschalten. Kling, klang t?nte es schon bald und nur wenig später schnurrte die Kette über die Ritzel. Die Beine kurbelten sich durch die erste Fahrt auf der Rolle in diesem Winter.
Nichts schwieriges, einfahren, warmlaufen vielleicht. Für mich ist erst richtige Winterpokal-Zeit, wenn auch die Rolle wieder geplagt wird.
A propos Winterpokal: Ich hätte noch zwei freie Pl?tze im Team
W?rde mich freuen, wenn wir als vollst?ndiges Team durch den Winter pedalen könnten. Interessenten haben noch Zeit, sich bis nächsten Sonntag-Abend, 14.11.2010 23:59, anzumelden. Es muss ja nicht unbedingt immer alles erst in der letzten Minute erledigt werden
.Zur Erinnerung: Nicht nur Velofahren gibt Punkte. Auch mit anderen Sportarten können Punkte geholt werden. Deshalb z?hlen auch nicht die Kilometer, die gefahren oder gelaufen wurden, sondern alleine die Zeit, die man f?r seine Sportart aufgewendet hat. Aber ich gebe schon zu, dass man mit Velofahren und Skilanglauf am effizientesten Punke sammeln kann. Also, gebt Euch einen Ruck und macht mit, beim "Fit durch den Winter!".
Statistik:
| Details zur heutigen Velofahrt | ||||
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31.7 Kilometer 37.0 km/h Maximale Geschwindigkeit 1:00 Stunden unterwegs 31.7 KM/h Durchschnitt |
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gefahren in:
in Training auf der Rolle •
(8) Kommentare erhalten / weiteren Kommentar schreiben • Permalink • grosse Darstellung
erhaltene Kommentare:
Falls immer noch ein Platz frei ist, w?rde ich mich gerne “bewerben” und mitspielen bzw. -fahren.
eingetragen von Riz, am 09.11.2010 um 19:13
Hallo Riz,
ja klar gerne, gerade einer ist noch frei. Ich habe ziemlich bei rennrad-news rumgeschrieben und Werbung gemacht. Weiss nicht, wer noch alles kommen will. Es h?t solang’s h?t.
W?rde mich freuen, wenn es dir gel?nge als n?chste Mitfahrerin noch reinzuschl?pfen.eingetragen von .(Javascript muss aktiviert sein, um diese E-Mail-Adresse zu sehen), am 09.11.2010 um 21:41
Hallo Urs
was muss ich unternehmen, um diesen Platz noch zu ergattern?eingetragen von Riz, am 09.11.2010 um 23:28
am besten sofort bei http://www.rennrad-news.de anmelden. (Ist gratis und geht problemlos). Anschliessend kannst du auf obigen Grafik zum Winterpokal klicken und dich mit einem einzigen Klick anmelden.
Ich “wehre” allf?llige andere Interessenten in der Zwischenzeit ab.
Danke f?r dein Interesse.eingetragen von .(Javascript muss aktiviert sein, um diese E-Mail-Adresse zu sehen), am 09.11.2010 um 23:34
Bei der Teamsuche kannst du suchen nach “2010/11”, da erscheint mit Team, vorl?ufig noch, als einziges Team.
eingetragen von .(Javascript muss aktiviert sein, um diese E-Mail-Adresse zu sehen), am 09.11.2010 um 23:37
Das ging aber schnell. Wenn du beim Fahren auch so zuschl?gst, dann gibt das ja einen Spitzenplatz f?r uns
eingetragen von .(Javascript muss aktiviert sein, um diese E-Mail-Adresse zu sehen), am 09.11.2010 um 23:49
Schnell wie der Wind…
Danke f?r die Aufnahme in Deinem Team. Ich freue mich auf eine diesen sportlichen Wettkampf! Gute Fahrt und viel Spass.eingetragen von Riz, am 10.11.2010 um 23:58
Gerne geschehen.
eingetragen von .(Javascript muss aktiviert sein, um diese E-Mail-Adresse zu sehen), am 12.11.2010 um 01:04
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meine letzten Trainings, eingesendet an Sportstracklive:
Meine letzten Fahrten, eingesendet bei Strava:
Meine Fahrten über Pässe (seit März 2012), registriert bei Quäldich:
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