Samstag, 29. Januar 2011
Wiederholung der Bergfahrt.
... und dabei die Gedanken wieder neu ordnen?Letzthin war die Steuerung der Magnetbremse an meiner Rolle ausgefallen. Ausgerechnet auf der einen der beiden Bergstrecken, welche ich ab und zu als meinen Konditionstest abkurble. Da wollte ich heute nochmals nachhaken.
Ganz so freiwillig kam es allerdings nicht dazu. Denn eigentlich hatte ich es verpasst, bei den ersten Sonnenstrahlen die durch die Nebeldecke drangen, den Renner auf die Strasse zu stellen. Ich war zu vertieft in die Vorbereitungsarbeiten zur Umstellung der Software f?r dieses Weblog hier.
Aber man kann ja nicht den ganzen Tag nur vor dem PC sitzen und dabei irgendwelche Daten um die halbe Welt jagen. Ein bisschen ausspannen, eine Zeitlang etwas anderes machen, selbst wenn das so schweisstreibend wie im Spinning ist, lässt einen nachher viele Dinge wieder mit mehr Distanz, vielleicht auch aus einem anderen Blickwinkel anschauen und beurteilen.
Übrigens hat sich meine Vermutung vom letzten Mal heute bestätigt. Ich war, seit dem ich diese Übung auf dieser Rolle (Winterpokal 2007/08) fahre noch nie so schnell und kraftvoll unterwegs. Ich stieg heute nach 81 Minuten von der Rolle, in tropfnass geschwitzten Kleidern, aber mit einem zufriedenen L?cheln im Gesicht.
| Details zur heutigen Velofahrt | ||||
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36.0 Kilometer 55.4 km/h Maximale Geschwindigkeit 646 Höhenmeter 1:21 Stunden unterwegs 26.7 KM/h Durchschnitt |
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gefahren in:
in Training auf der Rolle •
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meine letzten Trainings, eingesendet an Sportstracklive:
Meine letzten Fahrten, eingesendet bei Strava:
Meine Fahrten über Pässe (seit März 2012), registriert bei Quäldich:
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