Dienstag, 01. März 2011
Start in den Frühlingsmonat
Zum Frühlingsauftakt zwei neue Bestzeiten auf dem Arbeitsweg.Es war kurz nach sieben Uhr, als mir das GPS heute vom Lenker aus mitteilte, dass nun der Tag angefangen hat. Das macht es so, dass der dunkle Hintergrund plötzlich hell wird. Entsprechend wechseln dann die angezeigten Ziffern von hell auf schwarz.
Ein weiteres Zeichen, dass die Fahrerei durch die Dunkelheit wohl bald ein Ende haben wird und vor allem der Frühling wieder einen grossen Schritt näher ger?ckt ist. Trotzdem hatte ich heute morgen streckenweise gegen einen ziemlich kühlen Wind zu fahren.
Der Sportstracker, also die Aufzeichnung meiner Fahrt, meldete nach dem Upload zwei neue Bestzeiten. Die eine, ein zehnsek?ndiger Sprint d?rfte wohl eher Zufall gewesen sein, hingegen die andere, während 10 Kilometern mit einem 31er Schnitt durchgeradelt war das Resultat einer wieder einmal fl?ssigen Fahrt zwischen Baden und Dietikon.
Auch die Heimfahrt konnte ich heute Abend noch bei Tageslicht starten. Es reichte durch die ganze Stadt hindurch bis weit ins Limmattal hinunter.
Heute im Verlaufe des Tages, wurde für die Software des Sportstrackers eine neue Version im Download bereitgestellt. Es ist jetzt möglich, seinen eigenen Intervall-Trainingsplan, abh?ngig von Kilometern oder Zeit, zu planen und sich durch die Übung coachen zu lassen.
Dies nur, falls hier ambitionierte Sportler mitlesen.
| Details zur heutigen Velofahrt | ||||
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am fr?hen Morgen |
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am sp?ten Abend |  |
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67.2 Kilometer 48.5 km/h Maximale Geschwindigkeit 345 Höhenmeter 2:25 Stunden unterwegs 27.8 KM/h Durchschnitt am Morgen um 5 Grad, am Abend um 7 Grad |
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Meine letzten Fahrten, eingesendet bei Strava:
Meine Fahrten über Pässe (seit März 2012), registriert bei Quäldich:
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