Freitag, 06. März 2009
Schon besser
Nach der gestrigen Trainingspause, und der wieder zurückgekehrten Motivation f?r Trainingsfahrten auf der Rolle, ging es heute schon wieder ganz ordentlich.Habe Übrigens diese Woche ?fter mal das Wetter in Mallorca angeschaut. Aus der Ferne betrachtet scheint mir, als ob ich die letzte Woche doch eher eine der besseren erwischt habe. Nach Wetterprognose mussten heute zum Beispiel auf der Insel, bei zwar schönem Wetter, Windböen bis knapp 90 km/h in Kauf genommen werden. Auch auf Mallorca wird der Wind nicht immer nur von hinten blasen.
Die letzten Fahrten mit dieser Übung (FH-003). Sie dauert 69 Minuten:
- Streckenbeschreibung
- am 23.01.2008: 37.8 Kilometer
- am 14.04.2008: 36.6 Kilometer
- am 20.12.2008: 36.9 Kilometer
- am 04.01.2009: 40.0 Kilometer
- am 21.01.2009: 38.5 Kilometer; Trittfrequenz: 91 U/Min
- am 12.02.2009: 39.6 Kilometer; Trittfrequenz: 100 U/Min
- am 06.03.2009: 38.3 Kilometer; Trittfrequenz: 97 U/Min
| Details zur heutigen Velofahrt | ||||
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41.0 Kilometer 42.5 km/h Maximale Geschwindigkeit 1:15 Stunden unterwegs 32.8 KM/h Durchschnitt |
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gefahren in:
in Training auf der Rolle •
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meine letzten Trainings, eingesendet an Sportstracklive:
Meine letzten Fahrten, eingesendet bei Strava:
Meine Fahrten über Pässe (seit März 2012), registriert bei Quäldich:
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