Meine Bilder aus dem Aargau
www.flickr.com
This is a Flickr badge showing public items from urs_himmelrich tagged with Aargau. Make your own badge here.
Fotoalbum zum Aargau

Kategorien

Suchen nach




Statische Links



Archiv




aktuelles Radarbild von Meteoswiss
animiertes Radarbild vom Schweizer Fernsehen
Wetterprognose für Brugg

Blick von der Wasserflue zum Hallwilersee
Das reale Wetter im Aargau

Zur Webcam am Bahnhof Brugg, Ostseite

kürzlich gezwitschert
 
ältere Mitteilungen





  Mail an mich   RSS aus dem Weblog   schreib an meine Pinnwand   Skype Me?!   meine Bilder   mein Gezwitscher   meine Filmchen   Blogger United   Forsquare  



Als Aargauer unterwegs

Montag, 28. März 2011

Fast 200 Stunden Sport

Rückblick und Vergleich mit anderen Jahren.
Letzte Punktzahl im Winterpokal 2010/11Seit gestern ist er schon wieder vorbei, der Winterpokal. Seit dem Winter 2007/2008 fahre ich jeweils im Winterpokal mit, h?chste Zeit, mal im Archiv nach meinen alten Ergebnissen zu graben.



Winter
Stunden
Punkte
Einheiten
Schlussrang
2010/11
196:27
748
105
427
2009/10
141:34
512
94
732
2008/09
181:59
691
103
395
2007/08
 
 
 
345


Aus dem ersten Jahr, 2007/08, fehlen mir die weiteren Details. Dort habe ich nur den Schlussrang zur Verf?gung.

Die Wintersaison 2009/10, war ein bisschen ein Durchh?nger. In Erinnerung habe ich ihn aber auch als sehr langen und nassen Winter. Oftmals war ich "nur" mit Nordic-Walking unterwegs

Die Wintersaison 2010/11, ist uns ja noch in bester Erinnerung. Früher Schneefall im November/Dezember. Dann eine Weile lang ziemlich nass und feucht, und etwa ab Mitte Januar zwar oftmals noch recht kalt, aber grüsstenteils trocken.

Soweit, wie ich die Umwelt in Erinnerung habe.

Etwas anderes fällt an der Statistik allerdings auch noch auf:

Vermutlich befinde ich mich mit meiner sportlichen T?tigkeit gerade in einem gr?sseren Feld von Teilnehmern, welche sehr intensiv trainieren. Genau dieser Teil im Teilnehmerfeld d?rfte auch jedes Jahr überdurchschnittlich wachsen. Nimmt man als Vergleichsbasis das Jahr 2008/09, dann bedeuten 40 Stunden weniger Sport (2009/10) gerade auch 340 R?nge Verlust in der Platzierung. Hingegen zwei Jahre später 15 Stunden mehr Sport (2010/11) immer noch 30 R?nge Verlust gegenÜber dem Vergleichsjahr 2008/09.

Dass es weiter vorne im Feld immer h?rter wird, einmal gewonnene R?nge zu behalten, konnte ich in den letzten Wochen gut sp?ren. Reichte am Anfang des Winterpokals noch eine t?gliche Trainingszeit von einer Stunde, um den aktuellen Rang ungef?hr behalten zu können, so musste ich mit zunehmender L?nge des Winterpokals immer mehr Zeit für den Sport aufw?nden. So kam es mir sehr gelegen, die vielen Fahrten auf dem Arbeitsweg abradeln zu können. Einerseits ist das natürlichinteressanter, als stundenlang auf der Rolle vor sich hinzuschwitzen, andererseits sichern die so erarbeiteten 10 bis 12 t?glichen Punkte auch ein einigermassen konstantes "nach vorne kommen im Feld". Zumal offensichtlich das Feld um mich herum, Samstags und Sonntags jeweils länger gefahren ist als ich, und somit ein Teil meines wochent?glichen Punktegewinnes wieder verloren ging.

Für mich sind solche Spielereien ganz schön motivierend. Gefallen hat es mir auch. Sogar das Wetter hat über weite Strecken einigermassen mitgemacht.

Jetzt wird aber die Rolle bis zum nächsten Winterpokal, vermutlich beginnend am ersten Wochenende im November 2011, wieder eingemottet. cool smile




    weiter sagen mit:

    • Del.icio.us
    • E-mail
    • Evernote
    • Facebook
    • Google Bookmarks
    • LinkedIn
    • Mister Wong
    • MySpace
    • Technorati
    • Tumblr
    • Twitter
    • Yahoo! Bookmarks




von Urs, am 28.03.11 um 23:07
in Training oder Ausflüge

einen Kommentar schreibenPermalinkgrosse Darstellung

einen Kommentar erfassen:

Name:

Email:

Ortschaft:

URL:

Smilies

Angaben zur Person speichern

Benachrichtigung erwünscht, wenn Reaktionen auf diesen Eintrag erfolgen?

Bitte, angezeigte Buchstaben-/Ziffernfolge eingeben:


nächster Eintrag: Zwischen Frühling und Sommer

vorhergehender Eintrag: Frühling

<< Zurück zur Hauptseite







meine letzten Trainings, eingesendet an Sportstracklive:


Meine letzten Fahrten, eingesendet bei Strava:


Meine Fahrten über Pässe (seit März 2012), registriert bei Quäldich:
quaeldich.de - Rennrad, Pässe, Hobbysport


   
Als Aargauer unterwegs

Schweizer Blog Verzeichnis
GeoURL Bikeblogs SWISS METABLOG


Profile for Als Aargauer unterwegs


eXTReMe Tracker







Diese Seite wurde in 0.7520 Sekunden aufgebaut.
Es mussten dazu 106 Abfragen ausgeführt werden.


Zur Zeit sind 12 Besucher hier
Als Aargauer unterwegs





Aktuelles Datum: 26 05 2012
Mai 2012
S M D M D F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  


Pia Lanz Catering

Musik vom Duo-Klangzauber

www.flickr.com
urs_himmelrich's photos More of urs_himmelrich's photos