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Als Aargauer unterwegs

Mittwoch, 20. April 2011

Auf Rekordfahrt

Eine kleine Analyse meiner beiden Wegstrecken durch das Limmattal und über den Mutschellen.

AltenbergHeute schien mein Erfolgstag zu sein. Schon bei der morgendlichen Fahrt, gelang mir seit langem wieder einmal eine Bestleistung auf der Fahrt durch das Limmattal.

Diese Strecke ist bezüglich der Recorde fast ausgereizt, weil die abendliche Strecke über den Mutschellen für den Heimweg während vielen Kilometern leicht abschüssig ist, hole ich die schnellen Kilometer eher erst am Abend ab. Da hat die morgendliche, flache, sogar leicht ansteigende Strecke durch das Limmattal, fast keine Chance mehr. Realistischerweise bleiben fast nur bei den langen Distanzen noch Rekordmöglichkeiten.

Um so mehr freute es mich, dass ich heute Morgen während 30 Kilometern einen Durchschnitt von 29.36 km/h hinlegen konnte.

Für den Abend wählte ich dann wieder wie üblich die Strecke über die Waldegg, Lieli und Mutschellen. Für den heutigen Fotohalt traf es sich so, dass gerade nach einem Kilometer echt steiler Steigung ein flaches Stück Strasse, durch den kleinen Weiler Altenberg führt. Nach einer kurzen Abfahrt über die Hauptstrasse, kann man im Hintergrund die Fortsetzung der steilen Rampe, senkrecht die Wiese hinauf, gerade noch erkennen.

Seit einiger Zeit, spätestens seit der Er?ffnung der Autobahn für die Westumfahrung von Zürich, ziehe ich es vor, statt auf der Hauptstrasse, dem Zubringer für die Autobahn, auf dieser kleinen Nebenstrasse in die Höhe zu kurbeln. Das mag zwar masochistisch wirken, ist dafür aber fast absolut verkehrsfrei. Nebenbei erhoffe ich mir auch einen kleinen Trainingseffekt durch diese steile Rampe.

Nach dem Mutschellen, ich gebe es zu, habe ich dann auch heute nochmals versucht, weitere Bestleistungen abzuholen. Die vier Stück sind allerdings nur kurze Strecken im Bereich von wenigen hundert Metern oder von ein paar Minuten. Rekorde lassen sich eben nicht erzwingen, die passieren einfach, wenigstens bei mir ist das so.

Statt dessen hätte ich wohl gescheiter ein bisschen mehr auf die blühenden Rapsfelder geachtet und dort etwas bewusster den feinen Blütenduft eingeatmet.

Weitere Fotos vom Arbeitsweg am Südende der Stadt





Details zur heutigen Velofahrt
schoenster_Sonnenschein am fr?hen Morgen
mit dem Renner
am sp?ten Abend schoenster_Sonnenschein
 
73.3 Kilometer
62.6 km/h Maximale Geschwindigkeit
695 Höhenmeter
2:45 Stunden unterwegs
26.7 KM/h Durchschnitt
am Morgen um 5 Grad, am Abend um 20 Grad

 



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von Urs, am 20.04.11 um 23:55

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