Als Aargauer unterwegs (Spass auf schmalen Reifen)

Montag, 14. August 2006

Pässefahrt 2006

Rund um das diesj?hrige Alpenbrevet habe ich mich in unseren Alpen aufgehalten. Während drei Tagen bin ich dabei über einige Pässe gekurbelt. Weil ich mich schon vor langer Zeit diesmal f?r die Moutainbike-Strecke am Alpenbrevet angemeldet hatte, war somit auch das MTB mein fahrbarer Untersatz.

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Sonntag, 14. August 2005

Alpentour 2005

Als letzte grosse Vorbereitung vor meiner nahen Pyrenäenrundfahrt, wollte ich in den letzten Tagen meine Kondition so richtig testen. Ich folgte während dreier Tage dem Ruf der Berge.

11. August 2005: Fahrt nach Andermatt 12. August 2005: Fahrt über Oberalp - Lukmanier und Gotthard 13. August 2005: Fahrt über Susten - Grimsel und Furka im Rahmen des Alpenbrevets

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Montag, 06. September 2004

Rucksäckli-Touren

Es ist dies vorerst ein Versuch, mit möglichst wenig Gep?ck und dem Renner ein paar Tage unterwegs zu sein. Das ganze soll nicht nur eine wilde und blinde Raserei über unz?hlige Kilometer sein, sondern auch eine Erfahrung. Eine Erfahrung im doppelten Sinne. Ich m?chte einerseits, mit hoffentlich nicht allzu langweiligen Aufzeichnungen, meine Erlebnisse schriftlich und soweit möglich auch fotografisch, festhalten. Es z?hlt also auch die Beobachtung des Umfeldes, vielleicht des kulturellen, vielleicht auch des kulinarischen. Einfach alles, was es nebst dem Velofahren auch noch gibt. Anderseits d?rfen auch die Kilometer und die Höhenmeter nicht zu kurz kommen.

• 19. und 20. September: Herbstfahrt 2006
• 11. bis 13. August 2006: Pässefahrt 2006
• 11. bis 13. August 2005: Alpentour 2005
• 28. und 29. Mai 2005: Zum Bloggertreffen in Bern
• 04. und 05. September 04: Stelvio-Tour

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Montag, 14. Juni 2004

Streckenverzeichnis seit Mitte 2004 bis heute (eintägige Fahrten)

Nr	Strecke	Charakter	KM	Höhen- meter	letzmals befahren	Karte
1	Staffelegg - Ampferenhöhe - Bürersteig-Rotberg Brugg - Villnachern - Schinznach-Dorf - Thalheim - Staffelegg - Herznach - Hornussen - Elfingen - Ampferenhöhe - Mönthal - Bürersteig - Hottwil - Rotberg - Villigen - Lauffohr/Brugg - Brugg	coupiert	53	850	12.03.06 12.06.04.
2	Staffelegg - Ampferenhöhe - Bürersteig Brugg - Villnachern - Schinznach-Dorf - Thalheim - Staffelegg - Herznach - Hornussen - Elfingen - Ampferenhöhe - Mönthal - Bürersteig - Remigen- Villigen - Stilli - Turgi - Lauffohr/Brugg - Brugg	coupiert mit flachem Endteil	55	671	2.10.04
3	Staffelegg - Benkerjoch - Ampferenhöhe Brugg - Villnachern - Schinznach-Dorf - Thalheim - Staffelegg - K?ttigen - Benkerjoch - Oberhof - W?lflinswil - Frick - Hornussen - Elfingen - Ampferenhöhe - Mönthal - Lauffohr/Brugg - Brugg	coupiert mit flachem Endteil	57	851	22.01.05
4	Staffelegg - Benkerjoch - Ampferenhöhe - Bürersteig - Rotberg Brugg - Villnachern - Schinznach-Dorf - Thalheim - Staffelegg - K?ttigen - Benkerjoch - Oberhof - W?lflinswil - Frick - Hornussen - Elfingen - Ampferenhöhe - Mönthal - Bürersteig - Hottwil - Rotberg - Villigen - Lauffohr/Brugg - Brugg	coupiert mit flachem Endteil	63	1123	25.03.05
943	Staffelegg - Benkerjoch - Saalöhe - Biberstein Brugg - Villnachern - Schinznach-Dorf - Thalheim - Staffelegg - K?ttigen - Benkerjoch - Oberhof - W?lflinswil - Wittnau - Saalöhe - Erlinsbach - Rombach - Biberstein - Auenstein - Veltheim - Villnachern - Brugg	ziemlich h?gelig	68	1150	19.02.06
5	Staffelegg - Frick - Bözberg - Mönthal - Remigen - Villigerfeld - Lauffohr Brugg - Villnachern - Schinznach-Dorf - Staffelegg - Frick - Bözberg - Oberbözberg - Mönthal - Remigen - Villigerfeld - Brugg	coupiert mit flachem Ausrollen	50	530	17.07.04
6	Staffelegg - Zeihen - Bözberg - Mönthal - Remigen - Villigerfeld - Lauffohr Brugg - Villnachern - Schinznach-Dorf - Staffelegg - Herznach - Zeihen - Bözberg - Oberbözberg - Mönthal - Remigen - Villigerfeld - Brugg	coupiert mit flachem Ausrollen	47	617	03.06.06 12.09.04
7	Staffelegg - Zeihen - Bözberg - Mönthal - Remigen - Villigen - Stilli - Turgi Brugg - Villnachern - Schinznach-Dorf - Staffelegg - Herznach - Zeihen - Bözberg - Oberbözberg - Mönthal - Remigen - Villigen - Stilli - Siggenthal - Turgi - Gebenstorf - Windisch - Brugg	coupiert mit flachem Ausrollen	54	662	10.04.05
8	Staffelegg - Frick - Eiken - Laufenburg - Leibstadt - Böttstein - Villigen - Lauffohr Brugg - Villnachern - Schinznach-Dorf - Staffelegg - Frick - Eiken - Laufenburg - Leibstadt - Leuggern - Böttstein - Villigen - Brugg	Am Anfang und am Schluss je ein Hügel, dazwischen flaches Rollen	67	510	25.07.04
9	Brugg - Eiken - Koblenz - Brugg Brugg - Villnachern - Schinznach-Dorf - Staffelegg - Frick - Eiken - Laufenburg - Leibstadt - Koblenz - D?ttingen - Siggenthal - Turgi - Lauffohr - Brugg	Am Anfang ein Hügel, dann flaches Rollen	71	470	03.09.05
971	Brugg - Bözberg - Eiken - Koblenz - Zurzach - Brugg Brugg - Villnachern - Umiken - Bözberg - Frick - Eiken - Laufenburg - Leibstadt - Koblenz - Zurzach - Zurzacherberg - Tegerfelden - Endingen - Würenlingen - Siggenthal - Lauffohr - Brugg	Am Anfang und am Ende je ein Hügel, dazwischen flaches Rollen	75	600	18.03.06
10	Staffelegg - Frick - Effingen - Bözberg Brugg - Villnachern - Schinznach-Dorf - Staffelegg - Frick - Effingen - Bözberg - Umiken - Brugg	zwei Hügel, mit z?gigen Abfahrten	38	521	21.07.05
11	Oberflachs - Wildegg - Mülligen Brugg - Villnachern - Schinznach-Dorf - Oberflachs - Wildegg - M?riken - Brunegg - Mülligen - Windisch - Brugg	flach	32	170	06.11.05
12	Limmattal - Zürich - Limmattal - Brugg Brugg - Baden - Neuenhof - Killwangen - Dietikon - Altstetten - Zürich - und die selbe Strecke wieder retour	flach	71	230	22.05.06 18.05.06 26.10.05 14.10.05 11.10.05 06.10.05 28.09.05
13	Limmattal - Zürich - Mutschellen - Brugg Brugg - Baden - Neuenhof - Killwangen - Dietikon - Altstetten - Zürich - Triemlispital - Waldegg - Birmensdorf - Lieli - Berikon - Bellikon - Baden-D?ttwil - Birmentorf - Windisch - Brugg	flach, mit coupiertem Mittelteil	72	833	08.08.06 08.06.06 26.05.06 24.05.06 19.05.06 12.05.06 10.05.06 04.05.06 03.05.06 18.04.06 21.02.06 10.08.05 05.08.05 28.07.05 27.07.05 23.06.05 22.06.05 17.06.05 16.06.05 03.06.05 01.06.05 27.05.05 25.05.05 17.05.05 29.04.05 08.09.04 02.09.04 12.08.04 03.08.04 21.07.04 20.07.04 16.07.04 15.07.04 24.06.04 17.06.04 15.06.04
14	Mutschellen - Wildegg Brugg - Birmenstorf - D?ttwil - Fislisbach - Mutschellen - Bremgarten - G?slikon - Mellingen - Wohlenschwil - M?genwil - Brunegg - Wildegg - Veltheim - Villnachern - Umiken - Brugg	10Km Rampe auf den Mutschellen, sonst flach	59	460	17.09.05
15	Mutschellen - B?nztal Brugg - Birmenstorf - D?ttwil - Fislisbach - Mutschellen - Oberwil - Unterlunkhofen - Rottenschwil - Besenbüren - Boswil - Wohlen - Hendschiken - Othmarsingen - M?genwil - Hausen - Brugg	10Km Rampe auf den Mutschellen, sonst flach	60	490	16.04.05
16	Mutschellen - Lenzburg Brugg - Birmenstorf - D?ttwil - Fislisbach - Mutschellen - Oberwil - Unterlunkhofen - Rottenschwil - Besenbüren - Boswil - Wohlen - Lenzburg - Niederlenz - Wildegg - Brugg	10Km Rampe auf den Mutschellen, sonst flach	62	511	28.01.06
1057	Bürersteig - Mandach - Surbtal - Baden - Brugg Brugg - Umiken- Riniken - Remigen - Bürersteig - Gansingen - Mettau - Hottwil - Mandach - Kleind?ttingen - D?ttingen - Tegerfelden - Endingen - Lengnau - Unterehrendingen - Oberehrendingen - Baden - Birmenstorf - Gebenstorf - Windisch - Brugg	flach, mit coupiertem Anfangsteil	57	693	05.06.06
17	Bürersteig - Rhein - Surbtal - Baden - Brugg Brugg - Umiken- Riniken - Remigen - Bürersteig (550m?M) - Etzgen - Schwaderloch - Leibstadt - Leuggern - Kleind?ttingen - D?ttingen - Tegerfelden - Endingen - Lengnau - Unterehrendingen - Oberehrendingen - Baden - Birmenstorf - Gebenstorf - Windisch - Brugg	flach, mit coupiertem Anfangsteil	60	570	20.06.04
18	Hertenstein - Baldingen - Zurzacherberg - Rotberg Brugg - Gebenstorf - Turgi - Nussbaumen - Hertenstein - Lengnau - Baldingen - Rekingen - Zurzach - Zurzacherberg - Tegerfelden - Kleind?ttingen - Böttstein - Mandach - Rotberg - Villigen - Brugg	h?gelig	54.7	846	07.01.06
984	Brugg - Regensberg - Kaiserstuhl - Etzgen - Brugg Brugg - Birrfeld - Mülligen - Birmenstorf - Baden - Wettingen - Otelfngen - Boppelsen - Regensberg - S?nikon - Steinmaur - Bachs - Kaiserstuhl - Zurzach - Koblenz - Leibstadt - Etzgen - Gansingen - Remigen - Remigen - Umiken - Brugg	h?gelig mit flachem Mittelteil	95	842	01.04.06
19	Surbtal - Regensberg Brugg - Stilli - Würenlingen - Endingen - Sch?fflisdorf - Regensberg - Boppelsen - Wettingen - Baden - D?ttwil - Birmenstorf - Brugg	flach mit einem Hügel	52	460	19.11.05 26.03.05 22.08.04
20	Rotberg - Bürersteig - Ampferenhöhe - Bözberg Brugg - Villigen - Rotberg - Hottwil - Bürersteig - Mönthal - Ampferenhöhe - B?zen - Bözberg - Umiken - Brugg	coupiert	35	740	12.11.05
21	Rotberg - Bürersteig - Ampferenhöhe - Staffelegg Brugg - Villigen - Rotberg - Hottwil - Bürersteig - Mönthal - Ampferenhöhe - B?zen - Frick - Herznach - Staffelegg - Veltheim - Villnachern - Brugg	coupiert	54	911	22.01.06
22	Bözberg - Bürersteig - Regensberg Brugg - Villnachern - Umiken - Bözberg - Oberbözberg - übertal - Mönthal - Bürersteig - Gansingen - Etzgen - Leibstadt - Leuggern - D?ttingen - Endingen - Sch?fflisdorf - Regensberg - Boppelsen - Wettingen - Baden - D?ttwil - Birmenstorf - Gebenstorf - Brugg	coupiert	87	864	19.07.05
23	Habsburg mit dem Mountainbike Brugg - Galgenh?bel - Habsburg - Schinznach-Bad - Aarebr?cke - Badschachen - Brugg	Galgenh?bel - Habsburg sehr steil, ab Aarebr?cke f?r den Rest flach. Fast ausschliesslich Naturstrasse	12	200	29.01.05
24	Habsburg und Bözberg mit dem Mountainbike Brugg - Galgenh?bel - Habsburg - Schinznach-Bad - Aarebr?cke - Schinznach-Dorf - Linn - Vier Linden (Bözberg) - Ursprung - Hafen - Umiken - Brugg	Galgenh?bel - Habsburg und später Schinznach-Bad - Linner Linde sehr steil, ab Vierlinden über Ursprung tolle Downhill-Strecke. Viel Naturstrasse	18	417	25.04.05 04.04.05 30.03.05
25	Habsburg, Bözberg bis Rotberg mit dem Mountainbike (kurze Variante) Brugg - Galgenh?bel - Habsburg - Schinznach-Bad - Aarebr?cke - Schinznach-Dorf - Linn - Vier Linden (Bözberg) - Oberbözberg - überthal - Mönthal - Bürersteig - Hottwil - Rotberg - Villigen - Lauffohr - Brugg	Galgenh?bel - Habsburg und später Schinznach-Bad - Linner Linde sehr steil, bis Vierlinden viel Naturstrasse, Rest Teerbelag	39.5	900	14.01.06
1042	Habsburg, Bözberg bis Rotberg mit dem Mountainbike Brugg - Galgenh?bel - Habsburg - Schinznach-Bad - Aarebr?cke - Schinznach-Dorf - Linn - Vier Linden - Alt Stalden - Sennhütten - Ampferenhöhe - Bürersteig - Rotberg - Villigen - Rhein - Bruggerberg - Riniken - Umiken - Brugg	Galgenh?bel - Habsburg und später Schinznach-Bad - Linner Linde und am Schluss Auffahrt in den Bruggerberg sehr steil, fast ausschliesslich Feld- und Waldwege	38.3	744	21.05.06
26	Salhöhe und Bözberg Brugg - Auenstein - Rohr - Biberstein - Aarau - Erlinsbach - Obererlinsbach - Salhöhe - Kienberg - Wittnau - Frick - Effingen - Bözberg - Umiken - Brugg	flach mit zwei Hügeln	61	720	15.08.04
27	Die sieben Zwerge Brugg - Auenstein - Rohr - Biberstein - Aarau - Erlinsbach - Obererlinsbach - Salhöhe - Kienberg - Wittnau - W?lflinswil - B?nkerjoch - K?ttigen - Staffelegg - Zeihen - Effingen - Bözberg - Oberbözberg - übertal - Mönthal - Bürersteig - Hottwil - Rotberg - Villigen - Lauffohr/Brugg - Brugg.	h?gelig	95	1588	02.07.05
1000	Unterer Hauenstein - Rheinfelden - Bözberg Brugg - Auenstein - Rohr - Biberstein - Aarau - Erlinsbach - Obererlinsbach - Niederg?sten - Winznau - Trimbach - Unterer Hauenstein - Sissach - Wintersingen - Magden - Rheinfelden - M?hlin - Stein-S?ckingen - Eiken - Frick - Bözberg - Brugg	h?geliger Mittelteil, am Schluss den Bözberg	102	1080	15.04.06
28	Salhöhe und Hauenstein über Sissach Brugg - Auenstein - Rohr - Biberstein - Aarau - Erlinsbach - Obererlinsbach - Salhöhe - Kienberg - Anwil - Ormalingen - B?ckten - Th?rnen - Buckten - Unt. Hauenstein - Trimbach - Winznau - Niederg?sgen - Schönenwerd - Aarau - Wildegg - Brugg	zwei pass?hnliche überg?nge	96	960	30.04.05
29	Rundfahrt um den Hallwilersee Brugg - Brunegg - Othmarsingen - Hendschiken - Ammerswil - Egliswil - Hallwil - Aesch - Mosen - Beinwil am See - Seon - Lenzburg - Wildegg - Schinznach Bad - Brugg	leicht coupiert bis flach	62	380	11.02.06 01.08.04
30	Rundfahrt um den Hallwilersee und bis zum Baldeggersee Brugg - Brunegg - Othmarsingen - Hendschiken - Ammerswil - Egliswil - Hallwil - Aesch - Hitzkirch - Gelfingen - Ermensee - Mosen - Beinwil am See - Seon - Lenzburg - Wildegg - Veltheim - Villnachern - Brugg	leicht coupiert bis flach	72	405	03.07.04
977	Rundfahrt um Hallwilersee, Baldeggersee ins Reusstal Brugg - Brunegg - Othmarsingen - Hendschiken - Ammerswil - Egliswil - Hallwil - Aesch - Mosen - Ermensee - Retschwil - Nunwil - Hochdorf - Ballwil - Abtwil - Sins - M?hlau - Birri - Bremgarten - G?slikon - Mellingen - M?slen - Birmenstorf - Gebenstorf - Turgi - Brugg	flach	101	589	25.03.06
991	Rundfahrt durch das Suhretal und das Seetal Brugg - Veltheim - Aarau - Suhr - K?lliken - Sch?ftland - Sempach - Schlacht - Hochdorf - Gelfingen - Mosen - Lenzburg - Wildegg - Schinznach-Bad - Brugg	flach	110	631	08.04.06
31	Hallwilersee mit Staffelegg Brugg - Brunegg - Othmarsingen - Hendschiken - Ammerswil - Egliswil - Hallwil - Aesch - Mosen - Beinwil am See - Seon - Schafisheim - Hunzenschwil - Suhr - Aarau - Staffelegg - Villnachern - Brugg	leicht coupiert am Schluss ein kleiner Pass	80	670	25.09.05 08.01.05
32	Hallwilersee mit Staffelegg und Bözberg Brugg - Brunegg - Othmarsingen - Hendschiken - Ammerswil - Egliswil - Hallwil - Aesch - Mosen - Beinwil am See - Seon - Schafisheim - Hunzenschwil - Suhr - Aarau - Staffelegg - Frick - Effingen - Bözberg - Oberbözberg - Remigen - Lauffohr - Brugg	leicht coupiert am Schluss 2 kleine Pässe (Mit etwas Rundfahrten im Quartier ergeben sich 100KM)	98	864	19.03.05
--	Brugg via Bern nach Konolfingen Brugg - Aarau - Dulliken - Aarburg - Rothrist - Murgenthal - Herzogenbuchsee - Kirchberg - Hindelbank - Zollikofen - Bern - Belp - MÖnsingen - Konolfingen	Das ?bliche auf und ab auf Schweizer-Strassen	123	629	24.07.05
34	Hallwilersee - Baldeggersee - Vierwaldstättersee - Lauerzersee - Zugersee Brugg - Brunegg - Othmarsingen - Hendschiken - Ammerswil - Egliswil - Hallwil - Aesch - Hitzkirch - Hochdorf - Luzern - K?ssnacht - Gersau - Brunnen - Ibach - Seewen - Lauerz - Arth - Immensee - Risch - Buonas - H?nenberg - Sins - Auw - Muri - Wohlen - Dottikon - Othmarsingen - Brunegg- Birr - Hausen - Brugg	Das ?bliche auf und ab auf Schweizer-Strassen	180	1088	22.07.05
35	Glaubenberg Brugg - Hunzenschwil - Suhr - Sch?ftland - Triengen - Wilihof - Knutwil - St. Erhard - Mauensee - Kottwil - Grosswangen - Menznau - Wolhusen - Entlebuch - Glaubenberg - Sarnen - Alpnach - Luzern - Hochdorf - Baldegg - Gelfingen - Fahrwangen - Villmergen - Dintikon - Othmarsingen - Brugg	coupiert mit Glaubenberg-Pass	184	1'827	07.08.04
36	Klausen und Pragel Fl?elen - Altdorf - Klausenpass - Glarus - Pragelpass - Schwyz	2 Pässe	120	2'670	28.08.04
37	Klausen Fl?elen - Altdorf - Klausenpass - Glarus - N?fels - Pf?ffikon (SZ)	1 Pass, rest flach	101	1'805	22.10.05
38	Ibergeregg und Sattel Brugg - Mellingen - Bremgarten - Zufikon - Ottenbach - Mettmenstetten - Uerzlikon - Zug - Arth-Goldau - Lauerz - Seewen - Schwyz - Rickenbach - Ibergeregg - Euthal - Gross - Einsiedeln - Biberbrugg - Rothenthurm - Sattel - Steinerberg - Arth - Immensee - Risch - Buonas - H?nenberg - Sins - Muri	Ibergeregg als Pass, sonst flach bis coupiert	173	1759	09.10.04
1047	Zugersee - Rundfahrt Brugg - Mellingen - Bremgarten - Zufikon - Ottenbach - Mettmenstetten - Uerzlikon - Zug - Walchwil - Arth - Immensee - Buonas - H?nenberg - Sins - Muri - Wohlen - Dottikon - Othmarsingen - Birrfeld - Brugg	mehheitlich flach bis coupiert	121	580	27.05.06
39	Zug, ?gerisee und Vierwaldstättersee Brugg - Mellingen - Bremgarten - Zufikon - Ottenbach - Mettmenstetten - Uerzlikon - Zug - ?gerisee - Schwyz - Seewen - Brunnen - Gersau - Vitznau - K?snacht - Risch - Buonas - H?nenberg - Sins - Muri - Henschiken - Othmarsingen - Brugg	Auffahrt ?zum ?gerisee, sonst flach bis coupiert	165	1124	21.05.05
40	Feldberg Brugg - Koblenz - Waldshut - Lauchringen - Bonndorf - Schluchsee - Bärental - Feldberg - Todtnau - Schopfheim - Wehr - Bad-S?ckingen - Eiken - Frick - Brugg	gem?tlicher Anstieg über das Steina-Tal, Abfahrt durch das Wiesental, zuletzt noch den Bözberg	160	1533	15.07.05

Kleine Geschichten:
Der Insektenstich

Kilometer der Saison 2006
Höhenmeter der Saison 2006

Kilometer der Saison 2005
Höhenmeter der Saison 2005

Kilometer der Saison 2004

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meine letzten Trainings, eingesendet an Sportstracklive:

sportstracklive.com

Meine letzten Fahrten, eingesendet bei Strava:


Meine Fahrten über Pässe (seit März 2012), registriert bei Quäldich:

Den Winter überstehen in der Gruppe

und als Einzelfahrer

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