Dienstag, 25. November 2008
umgekehrtes Spiel
Bis jetzt habe ich versucht, Übungseinheiten von der Rolle zu beschreiben, bei denen während einer bestimmten Zeit, mit einem bestimmten Gef?lle, eine virtuelle Strecke gefahren werden muss. Je nach Kondition, Lust und Laune, werden dabei natürlichmehr oder weniger Kilometer bew?ltigt.Die andere Möglichkeit, dass eine bestimmte Strecke vorgegeben ist und dabei auch das Gef?lle bereits fix ist, gibt es ebenfalls als Trainingsm?glichkeit. Bei meinem Modell sind zwei solcher Strecken programmiert. Beide stellen Bergfahrten dar, die eine hat eine L?nge von 36 Kilometern und die andere von 60 Kilometern.
von Urs, am 25.11.08 um 23:31
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meine letzten Trainings, eingesendet an Sportstracklive:
Meine letzten Fahrten, eingesendet bei Strava:
Meine Fahrten über Pässe (seit März 2012), registriert bei Quäldich:
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