Sonntag, 30. Juli 2006

Und plötzlich ist alles anders

Abgem?htes, aufger?umtes SchenkenbergertalAls ich heute Abend meinen Renner spazieren fuhr, f?hlte sich das zun?chst ganz merkw?rdig an. Nach 1310 Kilometern mit einem schweren Anhänger (so lange war n?mlich der Swiss Border Ride 2006), hatte ich mir offensichtlich ein ganz sensibles Gleichgewichtsverhalten angew?hnt. Das kleinste Seitenwindchen f?hrte anf?nglich sofort zu einer überreaktion am Lenker und bei der Gewichtsverlagerung. Das dauerte eine ganze Weile, immerhin gegen 10 Kilometer, bis sich meine Reaktionen wieder angepasst hatten.

Andererseits führten die 15'000 Höhenmeter von Swiss Border Ride auch zu einem grossen Konditionszuwachs. Meine Trainingsh?gel, wie zum Beispiel die Staffelegg oder den Bözberg, nehme ich jetzt mit deutlich weniger Anstrengung und mindestens um ein, stellenweise sogar zwei Zahnr?dchen tiefer, als vor der Schweizer Rundfahrt.

Mal schauen wie lange das anh?lt.



Details zur heutigen Fahrt
mit dem Renner
Gegen Abend etwas Wolken
36.7 Kilometer
65.4 KM Maximale Geschwindigkeit
623 Höhenmeter
1:33 Fahrzeit
23.6 KM/h Durchschnitt
GPS-Aufzeichnung der Strecke GPS-Aufzeichnung der Strecke
GPS-Profil der Strecke GPS-Profil der Strecke
image Aktueller Stand der Kilometer in der Saison 2006
image Aktueller Stand der Höhenmeter in der Saison 2006





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von Urs, am 30.07.06 um 23:36
in Training oder Ausflüge

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