Mittwoch, 21. Februar 2007

Durchbruch geschafft?

Heute Morgen habe ich es endlich wieder einmal geschafft: aus dem warmen Bett, direkt auf den Renner und in der Kühle des Morgens an die Arbeit. Der Himmel wolkenlos, in unserer Gegend nicht einmal Nebel, das Thermometer haarscharf im Plusbereich. (Natürlich habe ich vorher noch eine Kleinigkeit gegessen und einen heissen Kaffee in den Bauch gestellt, ganz ohne Etwas d?rfte es schwierig sein die 35 Kilometer durchzuradeln.)

Der Nebel kam dann schon noch. In der Gegend um Baden, Neuenhof und Killwangen. Teils lag er so tief, dass einzelne feuchte Stellen auf der Strasse tatsächlichgefroren waren. Etwa die Hälfte des morgendlichen Arbeitsweges kann ich jetzt sogar bei Morgend?mmerung und anschliessendem Tageslicht zurücklegen.

Am Abend dann, wollte es nicht so richtig klappen. Die letzte Sitzung zog sich in die L?nge und zu guter letzt, fuhr ich dann die ganze Strecke bei Dunkelheit nach Hause.

Für die erste Fahrt seit langem auf dieser Trainingsstrecke, erreichte ich heute einen überraschend guten Durchschnitt.


Details zur heutigen Fahrt
teilweise Nebel Am frühen Morgen
mit dem Renner
am späten Abend klare Nacht
70.3 Kilometer
54.4 KM Maximale Geschwindigkeit
434 Höhenmeter
2:33 Fahrzeit
27.5 KM/h Durchschnitt
Weitere Details zur Fahrt
image Aktueller Stand der Kilometer in der Saison 2007
image Aktueller Stand der Höhenmeter in der Saison 2007






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von Urs, am 21.02.07 um 00:19
in Training oder Ausflüge •

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