Mittwoch, 03. Februar 2010
Rollentraining Winter 09/10 - 39
![]() Die heutige Rollenfahrt ist eben eine dieser wenig geliebten, da sie gerade nur zwei Minuten vor dem nächsten Winterpokal-Punkt beendet ist. Da musste ich heute auch noch einen Teil des Cool-Downs, des Auslaufenlassens, dazunehmen. Die letzten Fahrten mit dieser Übung (FII-001). Sie dauert 43 Minuten:
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| Details zur heutigen Velofahrt | ||||
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23.1 Kilometer 43.5 km/h Maximale Geschwindigkeit 0:45 Stunden unterwegs 30.8 KM/h Durchschnitt |
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gefahren in:
in Training auf der Rolle •
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